Aquí podréis encontrar los ejercicios, formas y técnicas que aprendéis en el gimnasio, tanto de Wushu y Taichi como Chi kung. Para que podáis practicarlas en vuestro tiempo libre o resolver dudas. Iremos actualizando y agregando poco a poco. Esperamos que sea de vuestro agrado y ayuda.

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Este año hemos realizado la 36 edición del curso "Taichi na rúa para todos" en nuestro canal de Youtube, Dinamic online pordrás encontrar todos los videos de las clases para poder seguir practicando en casa, en la playa o donde quieras, sólo tienes que clicar en el enlace del siguente video!! Esperamos que lo disfrutéis.


13 ejercicios calentamiento Yang Taichi

Pasos básicos de Yang Taichi

Yang Taichi Tradicional, explicación forma 7 ejercicios

Forma de 7 ejercicios

Forma de 28 ejercicios Taichi Yang

Forma de 85, 1ª parte.

Forma 85 Yang Taichi

Yang Taichi Forma de sable

18 Palmas de Buda

Siu Lohan Chi Kung

Dai Lohan Chi Kung

Forma básica de Sur

Forma básica de Norte

Forma 3 de Norte

Forma Choy Lee Fut

Forma básica de Wing Chun